Sperziebonen vandaag anders

Vanaf nu zijn er weer volop Hollandse verse sperzieboontjes.
Een makkelijk te bereiden groente die veelzijdig gebruikt kan worden.
Bijvoorbeeld koud in salades, lauw met gremolata, warm in veel Indonesische gerechten.
Nu hebben we ze gewokt voor een heerlijk bijgerecht.

Ingredienten

– 500 gr verse sperziebonen
– 1 kleine rode ui
– 200 gr champignons
– ca 20 kleine tomaatjes
– zout/peper
– olijfolie

Bereidingswijze

Snijd de puntjes van de boontjes, en kook ze beetgaar in ca. 10 minuten.
Giet af en laat in vergiet uitlekken.
Snijd de kleine rode ui in halve ringetjes.
Veeg de champignons schoon en snijd in plakjes.
Was de tomaatjes en halveer ze.
Verhit een scheut olijfolie in de wok en fruit de rode ui kort.
Voeg de champignons toe en bak al roerend tot ze gaan kleuren.
Breng op smaak met zout en peper.
Voeg de uitgelekte boontjes toe en meng in de wok tot ze lekker warm zijn.
Voeg tot slot de tomaatjes toe en warm nog 1 minuutje mee.
Nog wat verse peper over het geheel en klaar!.

Ook lekker

Courgettekoekjes met geitenkaas

Courgettekoekjes met geitenkaas

Courgettekoekjes met geitenkaasEerder maakten we de courgettekoekjes altijd met feta kaas, de bekende Griekse Kolokytho-keftedes.Deze keer had ik geen feta in huis, maar wel zachte geitenkaas, en dat smaakte ook erg goed.Zo goed dat het een plekje op de site...

Gyoza ovenschotel

Gyoza ovenschotel

Gyoza ovenschotelDeze Gyoza schotel was vorig jaar een hit op TikTok.Dat het een hit was dat snappen we wel.Het is namelijk super makkelijk en zeer smakelijk. Je meng alle ingrediënten voor een romige currysaus in een schaal, voeg lekker veel groenten toe, gyoza's...

Zomerse andijvieschotel

Zomerse andijvieschotel

Zomerse andijvieschotelEen lekkere ovenschotel met andijvie.Een variatie op onze herfstige ovenschotel met snijbiet.De tomaten geven een zomers tintje.Ingredienten– 800 gr aardappelen– ca 500 gr andijvie– 1 groot pakje Boursin met knoflook– vegetarische spekreepjes–...

Hartig taartje met groene asperges

Hartig taartje met groene asperges

Hartig taartje met groene aspergesDit mooie groene taartje hebben we speciaal voor de Paasbrunch gemaakt.Bosui, velderwtjes en groene asperges gecombineerd met geitenkaas. Makkelijk om te maken en heel handig: je kunt ze al een dag eerder bereiden.Voor de brunch nog...

Hartige taart met broccoli, paprika en erwtjes

Hartige taart met broccoli, paprika en erwtjes

Hartige taart met broccoli, paprika en erwtjesJa, er staan al heel veel hartige taarten op onze site.Makkelijk om te maken, ideaal om al eerder te bereiden.Je kunt heel handig restjes groenten verwerken in een hartige taart.Met weinig ingrediënten heb je al snel een...

Broccolitaart met geitenkaas

Broccolitaart met geitenkaas

Broccolitaart met geitenkaasDeze hartige taart maken we de laatste tijd heel vaak.Twee kleine peutertjes in de familie zijn er helemaal gek op.Ze smikkelen zo de halve taart op.Ingredienten– 6 plakjes deeg voor hartige taart (diepvries)– 300 gr broccoli– 1 kleine rode...

Sambal Goreng Paksoi

Sambal Goreng Paksoi

Sambal Goreng PaksoiPaksoi op Indonesische wijze.Een lekker pittig groentegerecht.Ingredienten– 1 struik paksoi– 3 eetl zonnebloem- of kokosolie– 1 ui– 2 teen knoflook– 3 eetl ketjap manis– 1 eetl sambal– 1 theel djahé, gemberpoeder– 1 theel gemalen laos– 1 stengel...

Aardappel- pastinaakpuree

Aardappel- pastinaakpuree

Aardappel- pastinaakpureePastinaak geeft een heerlijke kruidige smaak aan je aardappelpuree.Maakt je aardappelpuree net even anders.Het kan nog net, pastinaak is nog te verkrijgen!Ingredienten– 800 gr kruimige aardappelen– 400 gr pastinaak– 1 eetl boter– 100 ml warme...

Captain’s dinner

Captain’s dinner

Captain's dinnerEen voedzame kapucijnerschotel, heerlijk op koude dagen.Een makkelijke eenpans maaltijd bovendien.Geïnspireerd door een foto in het blad Boodschappen van de supermarkt.Kapucijners, aardappeltjes en een eitje, dat zag er smakelijk uit.En geloof mij dat...